Tanda penuaan bisa dialami oleh siapa saja baik laki-laki maupun perempuan dan biasa mulai dialami oleh orang dewasa muda umur 20 tahun ke atas.

Seiring pertambahan usia, jaringan kolagen dan elastin pada kulit akan melemah. Hal ini membuat elastisitas kulit wajah berkurang sehingga muncul berbagai tanda penuaan.

Apa saja penyebab penuaan?

Tanda penuaan yang umumnya muncul di kulit wajahmu seperti adanya kerutan di sekitar area mata, lipatan antara alis, bintik-bintik di wajah, adanya perubahan warna kulit, kulit tampak kering, serta wajah terlihat lebih kusam.

Namun tanpa disadari, sebenarnya ada beberapa hal tertentu yang kamu lakukan sejak remaja memberikan efek besar untuk memunculkan tanda-tanda penuaan pada kulit, antara lain :  

1. Terpapar sinar matahari terlalu sering dan lama

Sinar ultraviolet (UV) dapat merusak jaringan elastin pada kulit. Hasilnya, kulit menjadi mudah keriput sebelum waktunya. Selain penuaan dini, sinar matahari juga membuat kulit menjadi kusam dan meningkatkan risiko terkena kanker kulit.

Cuaca di Indonesia termasuk sangat panas, terutama di pagi hingga siang hari. Maka dari itu sangat disarankan untuk menggunakan sunscreen setidaknya 15 menit atau 30 menit sebelum melakukan aktivitas baik di dalam ruangan maupun diluar ruangan. Serta lakukan re-apply tiap 2 jam sekali untuk tetap terlindungi dari efek negatif sinar matahari. 
Miracle juga memiliki produk sunscreen yang bisa cocok untuk berbagai jenis kulit. Tersedia dua varian yaitu SPF 35 dan SPF 50 bisa disesuaikan dengan kebutuhan kulit masing-masing.

2. Sering terkena polusi

Ketika kita melakukan aktivitas di luar ruangan, biasanya memang sangat banyak polusi yang bertebaran, terutama polusi udara akibat kendaraan. Hal ini menyebabkan kotoran dan debu menempel diwajah, yang jika dibiarkan akan terjadi penumpukan sel kulit mati jika tidak dibersihkan dengan baik dan benar. Sangat disarankan untuk double cleansing dan menggunakan produk yang mengandung Vitamin C atau Vitamin E yang berfungsi sebagai antioksidan serta perlindungan dari polusi dan radikal bebas.
Miracle memiliki serum yang mengandung bahan aktif Vitamin C sebagai antioksidan yang sangat cocok digunakan bersamaan dengan sunscreen.

3. Istirahat yang tidak cukup atau kurang tidur

Penting bagi kamu untuk tetap menjaga dan mencukupi waktu istirahat, karena kulit wajah kita juga butuh istirahat setelah beraktivitas seharian. Tentu saja kurang tidur dapat berdampak pada kesehatan tubuh lainnya. Ketika kita kurang tidur, maka kulit akan lebih rentan mengalami penuaan, kulit kering dan dehidrasi.
Supaya kulit tidak dehidrasi dan kering selama tidur, sangat direkomendasikan untuk menggunakan pelembab sebelum tidur.
Miracle punya pelembab yang bisa digunakan sebelum tidur, tersedia berbagai jenis yang bisa disesuaikan dengan kebutuhan dan jenis kulit.

4. Merokok dan konsumsi minuman beralkohol

Berbagai zat kimia berbahaya yang terkandung di dalam rokok, seperti nikotin, tar, dan karbon monoksida, dapat menyebabkan kerusakan jaringan tubuh dan terhambatnya peredaran darah ke area wajah. Hal tersebut bisa mempercepat munculnya keriput dan membuat wajah terlihat lebih kusam.
Minuman beralkohol terbukti dapat menyebabkan penuaan dini. Pasalnya, mengkonsumsi alkohol bisa meningkatkan radikal bebas dalam tubuh, sehingga berdampak terhadap penuaan dini pada kulit. Efeknya pun akan semakin terlihat jika kamu juga sering terpapar sinar UV, stres berlebihan, dan tidak menjaga pola makan.

Selain itu, minuman beralkohol juga dapat menurunkan kadar vitamin A, vitamin B3, dan vitamin C dalam tubuh. Ketiga vitamin tersebut merupakan antioksidan yang berperan penting dalam proses regenerasi sel-sel kulit.

5. Kebiasaan pola makan yang tidak sehat

Mengonsumsi karbohidrat olahan, seperti roti atau pasta, serta makanan maupun minuman yang mengandung terlalu banyak gula bisa merusak kolagen pada kulit, sehingga memicu penuaan dini.

Begitu juga halnya dengan makanan tidak sehat lainnya, seperti gorengan, makanan cepat saji, dan daging berlemak. Mengonsumsinya dapat meningkatkan radikal bebas yang menyebabkan penuaan dini pada kulit.
Maka dari itu lebih baik membatasi konsumsi makanan yang tinggi karbohidrat, gula dan lemak secara berlebihan.

 

Dari semua tanda-tanda yang sudah dijelaskan di atas, kira-kira tanda-tanda penuaan apa saja yang sudah kamu alami?

Perlu diketahui bahwa penuaan memang pasti terjadi pada setiap orang seiring bertambahnya usia, namun kita bisa mencegah dan mengurangi kecepatan penuaan kulit dengan memenuhi kebutuhan kulit. Yang harus dipenuhi tidak hanya dari dalam saja seperti pola makan, tidur yang cukup, dan sebagainya. Namun diperlukan juga tambahan kebutuhan lain untuk memperlambat penuaan, menjaga kelembaban kulit agar tidak dehidrasi serta kebutuhan kulit lainnya. 

Kebutuhan lain tersebut dapat kita penuhi dengan menggunakan produk skincare yang disesuaikan pada kebutuhan dan jenis kulit masing-masing.
Miracle menyediakan kebutuhan kulit mulai dari facial wash, serum, pelembab hingga sunscreen yang bisa membantu memenuhi kebutuhan kulitmu. Dengan kandungan bahan aktif yang berkualitas tinggi, produk Miracle mampu memberikan manfaat yang sangat baik dan maksimal bagi kulitmu.

Seluruh rangkaian skincare Miracle bisa didapatkan di Miracle Clinic Manado, atau marketplace official kami di bawah ini :

Shopee : Miracle Clinic Manado Official
Tokopedia : Miracle Clinic Manado
Lokasi Klinik : Jalan Bethesda Nomor 25, Ranotana, Kec. Sario, Manado.
Nomor Whatsapp : 0853 – 5308 – 0088    

KLIK TOMBOL DI BAWAH INI