Manfaat dan Efek Samping Vitamin C – Vitamin C atau yang bisa disebut dengan asam askorbat (ascorbic acid) sangat mudah kita temukan. Pada buah-buahan seperti jeruk, anggur, mangga dan masih banyak lagi. Tapi Vitamin C juga bisa kita temui pada vitamin atau suplemen dalam berbagai macam bentuk, misalnya tablet, kapsul, sirup, suntik, dan sebagainya.
Vitamin C tidak dapat diproduksi sendiri oleh tubuh. Oleh karena itu, agar kebutuhan tubuh untuk vitamin ini terpenuhi kita harus mengonsumsi makanan yang mengandung Vitamin C. Hal ini membuktikan bahwa asam askorbat memiliki peran yang sangat penting bagi kesehatan tubuh salah satunya meningkatkan daya tahan tubuh, memperkuat jaringan tubuh, dan mempercepat pemulihan saat sakit. Vitamin C juga penting untuk menjaga kesehatan kulit, tulang, dan jantung.
Vitamin C atau asam askorbat juga berperan penting dalam mengoptimalkan kerja sistem kekebalan tubuh, membentuk kolagen, dan meningkatkan penyerapan zat besi, serta memiliki efek antioksidan yang dapat membantu tubuh melawan radikal bebas.
Maka dari itu banyak produk kecantikan yang menggunakan Vitamin C sebagai salah satu komposisi yang bisa memberikan banyak manfaat dan memenuhi kebutuhan kulit wajah. Produknya pun bisa berupa lotion, sabun cuci wajah, serum, pelembab, dan lain-lain. Artikel ini akan membahas manfaat dan efek samping vitamin C. Yuk, simak!
Berikut Manfaat Vitamin C Bagi Kesehatan Kulit Wajah
Sebelum membahas efek samping dari Vitamin C, mari kita bahas manfaat dari Vitamin C terhadap kulit wajah terlebih dahulu. Berikut beberapa manfaatnya.
1. Melindungi Kulit dari Sinar Matahari dan Radikal Bebas
Vitamin C merupakan bahan aktif yang memiliki sifat antioksidan sehingga mampu mencegah dan melindungi kulit dari radikal bebas yang dapat merusak kulit. Bahkan, menggunakan produk vitamin C yang dibarengi dengan tabir surya atau sunscreen juga dapat menurunkan risiko terjadinya kanker kulit.
2. Mencerahkan dan Meratakan Warna Kulit
Vitamin C mampu menghambat kerja melanin (sel yang memproduksi warna gelap di kulit), kemampuan Vitamin C dalam menghambat produksi melanin di kulit tidak hanya membuat wajah terlihat lebih cerah, tapi dengan konsumsi makanan atau menggunakan produk yang rutin dan tepat, Vitamin C juga mampu meratakan warna kulit dan meningkatkan kesehatan kulit.
3. Melembabkan dan Mencegah Penuaan Kulit
Vitamin C bekerja dengan ‘mengunci’ atau menahan air di permukaan kulit sehingga turut menjaga kelembapannya. Selain itu, penggunaan Vitamin C untuk wajah secara rutin juga mampu membantu mengatasi kulit kering.
Selain itu, vitamin C juga meningkatkan produksi kolagen alami pada kulit. Kolagen sendiri merupakan protein tak larut yang berperan sebagai pembentuk jaringan kulit di dalam tubuh. Karena itulah, menggunakan produk Vitamin C pada kulit wajah secukupnya dapat menjaga elastisitas kulit serta mencegah munculnya tanda penuaan dini, seperti garis halus, keriput, dan flek hitam.
Efek Samping Penggunaan Vitamin C
Setelah memahami manfaat dari Vitamin C untuk kulit waja, mari kita bahas efek samping yang bisa ditimbulkan. Ternyata pemakaian Vitamin C yang tidak tepat dapat menimbulkan efek samping, terutama bagi kesehatan kulit wajah. Berikut beberapa hal yang perlu kamu perhatikan agar penggunaannya tetap aman dan maksimal.
1. Iritasi Akibat Kadar yang Terlalu Tinggi
Efek samping seperti kemerahan, gatal, perih, dan rasa terbakar bisa muncul jika kamu memakai Vitamin C dengan kadar terlalu tinggi. Kondisi ini juga bisa terjadi apabila konsentrasi tersebut tidak cocok dengan kebutuhan kulitmu. Oleh karena itu, sebaiknya coba pakai dulu produk dengan kadar Vitamin C yang rendah sebelum beralih ke konsentrasi lebih tinggi.
2. Munculnya Fase Purging pada Kulit
Selain iritasi, Vitamin C juga bisa memicu fase purging, yaitu munculnya jerawat akibat percepatan regenerasi sel kulit. Kondisi ini umumnya bersifat sementara dan akan mereda seiring kulit beradaptasi dengan kandungan tersebut. Meski begitu, tetap perhatikan reaksi kulitmu dan hentikan pemakaian jika purging tidak kunjung membaik.
3. Kulit Menjadi Lebih Sensitif terhadap Sinar Matahari
Vitamin C bekerja dengan mencerahkan kulit sekaligus memperbaiki tekstur wajah secara bertahap. Namun, proses ini terkadang membuat kulit menjadi lebih sensitif terhadap paparan sinar matahari. Oleh sebab itu, jangan lewatkan pemakaian sunscreen setelah kamu memakai Vitamin C.
Jangan Sembarangan Menggunakan Bahan Aktif
Penting juga mengetahui kombinasi bahan aktif yang perlu dihindari ketika menggunakan vitamin C, serta bahan aktif yang bisa digunakan bersamaan vitamin C.
1. Hindari Kombinasi dengan AHA, BHA, Retinol, dan Benzoyl Peroxide
Kamu perlu menghindari pemakaian Vitamin C bersamaan dengan bahan aktif seperti AHA, BHA, Retinol, dan Benzoyl Peroxide. Sebab, AHA dan BHA sama-sama bekerja optimal pada pH rendah, sehingga bisa membuat pH kulit turun terlalu drastis. Sementara itu, Retinol berisiko memicu iritasi jika kamu pakai bersamaan, dan Benzoyl Peroxide bisa memicu oksidasi yang mengurangi efektivitas Vitamin C. Kombinasi ini berpotensi menimbulkan kemerahan, mengelupas, dan gatal-gatal, sehingga sebaiknya pisahkan waktu pemakaiannya, misalnya Vitamin C di pagi hari dan bahan aktif lain di malam hari.
2. Kombinasikan dengan Vitamin E dan Ferulic Acid untuk Hasil Maksimal
Untuk memaksimalkan manfaatnya, kamu bisa memadukan Vitamin C dengan Vitamin E maupun Ferulic Acid. Vitamin C berperan sebagai sumber antioksidan tinggi, sedangkan Vitamin E membantu mengurangi peradangan, merangsang produksi kolagen, dan meningkatkan elastisitas kulit. Sementara itu, Ferulic Acid membantu mencegah kerusakan kulit sekaligus memperpanjang efektivitas Vitamin C. Jika kamu pakai bersamaan, kombinasi ini mampu melawan radikal bebas, memperbaiki jaringan kulit akibat paparan sinar UV, dan menstabilkan antioksidan di dalam kulit.
Baca Juga: Kenali Bahan Kojic Acid yang Mampu Melawan Flek Hitam dan Bekas Jerawat Di Kulit Wajah
Rekomendasi Skincare dengan Kandungan Vitamin C dari Miracle Clinic
Miracle Clinic juga memiliki produk yang mengandung bahan aktif Vitamin C, seperti TDF Eye Radiance Serum, OBAGI ZO 10% Vit C Self Activating, TDF Sun Protection SP 50 PA+++, dan Miralux Renew Brightening C- Glow Serum.
Semua produk di atas bisa kamu dapatkan di Miracle Clinic Manado atau toko official marketplace kami. Namun, jika kamu ragu dan tidak tahu harus menggunakan yang mana, bisa konsultasikan permasalahan dan kebutuhan kulitmu pada dokter kami di Miracle Clinic Manado supaya bisa direkomendasikan produk sesuai dengan kebutuhan dan jenis kulitmu.
Lokasi Klinik : Jalan Bethesda Nomor 25, Ranotana, Kec. Sario, Manado.
Nomor Whatsapp : 0853 – 5308 – 0088
Shopee : Miracle Clinic Manado Official
Tokopedia : Miracle Clinic Manado
KLIK TOMBOL DI BAWAH INI
